教育孩子只会大吼大叫?父母学会“ABC”教育法,结果事半功倍

文丨熊爸(文章原创 ,版权归本人所有,欢迎妈妈们转发分享)


教育孩子无需大吼大叫,父母巧用“ABC”教育法,孩子成长事半功倍

对于很多父母来说,教育孩子都是十分令人头疼的事情,很多孩子似乎都会有让父母“瞬间爆炸”的能力,即使父母内心不想发脾气,但还是无法控制自己的情绪。但在教育孩子的过程中,父母如果只会一味的“大喊大叫”,可能也会给孩子的内心造成一些不好的影响。

教育孩子只会大吼大叫?父母学会“ABC”教育法,结果事半功倍

案例

小双有一个5岁的儿子,虽说孩子年纪不大,但脾气也不小,常常做出一些出格的行为惹小双生气。一次,儿子偷偷拿小双的手机在看动画片,无论夫妻俩怎么劝都不停,见到儿子如此“顽劣”,小双也彻底怒了,一把夺过孩子手上的手机,还摔坏了儿子最喜欢的玩具。

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小双的这一行为也彻底伤害了孩子的内心,接下去的一周,孩子几乎都不怎么与小双交流,而小双的心里也很不是滋味,表示:“儿子伤心我也很难过,今后再也不敢随便乱发脾气了”。其实像小双这种类型的父母还有很多,在教育孩子的过程中,总是无法合理控制自己的情绪。当教育孩子情绪即将失控时,父母不妨试试“ABC教育法”。

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什么是“ABC教育法”?

“ABC教育法”即包括前置条件(antecedents)、行为(behaviors)和后果(consequences),简称“ABC”。在教育孩子的过程中,父母可以巧用“ABC”教育法,最后的结果往往事半功倍。

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前置条件(antecedents)

A代表前置条件,即提前告知孩子需要做的事情。在教育孩子的过程中,家长可以试着提前让孩子知道即将要做的事情,让孩子心里有一个预期准备,比如在孩子玩玩具时,父母可以告知:玩完玩具之后要自己把玩具收起来,这种情况下,孩子也更愿意接受父母的意见。

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行为(behaviors)

B代表行为,即父母对孩子行为的教育。孩子年龄尚小,所以对于自己的一些行为通常无法分辨好坏,所以在这种时候,父母就要对孩子的行为进行正确的教育。父母可以试着让孩子对自己的行为有一个正确的认识,当孩子做出一些错误的行为时,父母要及时发现并纠正,并且告诉孩子应该如何做,重新定义和塑造孩子的行为。

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后果(consequences)

C代表后果,即孩子的行为会产生怎样的后果。当孩子正在做一些事情时,父母可以提前告知这么做可能会产生哪些后果,当孩子做到父母所希望做到的事情时,父母也不要吝啬自己的表扬,应该通过一些合适的语言和肢体行为,让孩子感受到父母的愉悦和表扬。

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在教育孩子的过程中,父母应该如何有效地控制自己的脾气?

1、发现根本的问题所在

孩子在做出一些令父母无法理解的行为时,背后往往都会有一些更深层次的原因。所以孩子有一些令父母生气的行为时,父母也不要着急发脾气,更不要对着孩子大吼大叫,而是应该先了解清楚孩子行为背后的真正原因。

当孩子做出一些不好的行为时,父母可以先试着思考孩子是否有更深层次的原因,比如是否不舒服、还是想引起父母的注意,或者是根本不清楚这个行为是否正确。只有了解孩子行为背后的真正意图,才能帮助孩子更快地解决问题。

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2、学会反省自己的脾气

很多父母在教育孩子的时候,常常会无法控制自己的情绪,当孩子做出一点点出格的行为时,父母就会暴跳如雷,甚至对孩子大吼大叫。父母无法很好控制自己的情绪,主要还是与自身有关,当脾气比较大时,父母要学会定期反省。

要清楚自己比较容易“暴怒”的点,并且时刻提醒自己再遇到这种情况时,要学会控制自己的情绪,适当收敛自己的脾气。在解决问题的过程中,要正确认识到问题所在,并且及时加以改正,避免下次再犯。

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3、发完脾气要及时道歉

很多父母在发完脾气之后都会感到后悔,但“说出去的话就像泼出去的水”,父母一些过分的行为举止对孩子造成的影响,往往是无法估量的。所以当父母和孩子发完脾气之后,一定要主动承认自己的错误,并且及时向孩子道歉。

父母平复自己情绪的过程,同时也是疗愈孩子内心的过程,发完脾气之后,父母一定要及时、主动地向孩子道歉,并且承认自己的错误,这不仅是孩子重新接纳自己的过程,同时也是父母自己重新接纳自己的过程。

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