孩子做事拖延怎么办?培养孩子的时间管理能力,家长要做好4件事

很多家长都会遇到这样的问题:孩子做作业总是慢吞吞,别人半个小时就能完成的量,他却需要几倍的时间;叫孩子吃饭,可是一遍一遍的喊,他却总是不过来;叫孩子睡觉,让他早点休息,可总是要看完那最后一集的动画片……

其实很多孩子都没什么时间观念,家长对此感到烦恼,可也没有太过重视,可其实随着孩子的成长,不及时去纠正这种拖延的习惯,对孩子的危害不小。

孩子做事拖延怎么办?培养孩子的时间管理能力,家长要做好4件事

为什么孩子做事总是拖延?

要改正孩子拖延的毛病,首先要清楚,为什么他会做事拖延?在孩子幼年时期,不仅认知和阅历还很浅,对于时间的认识也不足。这时候的孩子,几乎认识不到时间的宝贵,又没有合理安排时间的能力,这就导致孩子自身根本没有认识到拖延是什么不好的事情。

还有些时候,孩子缺少对所做的这件事情的兴趣,没有动力,或者是目标难以实现,也都会导致孩子不愿意去做,从而拖拖拉拉。当然也不排除的就是当孩子内心产生厌烦、逆反的情绪,故意跟家长对着干。

不管是哪种情形导致孩子开始拖延,这都值得我们家长警惕。这种习惯一旦养成,不仅仅会让孩子表现的做事拖拉,效率低下,还会扰乱孩子的作息,影响休息;更导致孩子容易注意力不集中、容易走神,同时也很难形成自律、自立的好习惯。

而这一切,我们通过培养孩子的时间观念,增强孩子的时间管理能力和自我掌控能力,就可以得到改善。

时间管理其实就是自我管理

世界上和我们相关的事情很多是我们无法控制的,例如种族、肤色、出身和他人的行为等等。但也有很多是在我们控制范围内的,通过我们自身的改变可以做得更好,比如拥有积极的态度,对自己负责,以及学会利用、管理自己的时间。

无论大人还是孩子,学会时间管理,都是自我管理的一项重要任务。能够合理地安排自己的时间,会让孩子做事更有条理、更有效率,同时也让他们学会自律,有助于孩子养成良好的生活、学习习惯。

提高孩子对时间的掌控能力,关键是要给孩子自主的时间。很多时候,我们父母都习惯于包办孩子的一切,认为这样才是最正确、最妥当的。殊不知这样一来,孩子的能力得不到锻炼,更别说能够做到自立和自律了。

想让孩子提高时间管理能力,就必须给孩子更多的自主时间,由孩子自己去支配,去把握。家长要做的一方面是增强孩子的时间观念,另一方面是给出建议,帮助孩子培养习惯,并适当地进行监督。

值得一提的是,当孩子自己支配的时间产生的后果,一定要让孩子自己承担,家长最好不要干预。比如说因为时间没有规划好,导致作业没完成,或者是上学迟到。当孩子因此被老师批评,他也会更加能够体会到时间管理的重要性和积极想办法认真调整。

孩子做事拖延怎么办?培养孩子的时间管理能力,家长要做好4件事

培养孩子的时间管理能力,一定要让他懂得四件事

任何能力的发展都是一个循序渐进的过程,时间管理的能力也不可能一蹴而就。在引导孩子进行时间管理的过程中,必须要让孩子学会四件事。

第一件事,教会孩子区分事情的重要性

孩子最初的行为完全是按照自身的喜恶去决定的。然而事实上,在我们的成长过程中,我们不可能完全凭借着这一点去决定该做什么和不该做什么。而区分事情的重要性,就是时间管理的第一步。

在日常生活中,家长必须给孩子渗透什么是“必须的”,什么是“想要的”。很多事情,哪怕不怎么喜欢,也是必须要做的,比如说按时上学,比如说打扫房间等等。完成这些事情,是履行我们的责任,同时也是生活中必要的。就像必须吃饭、喝水、睡觉来维持我们的健康和生命。

同时也有一些是我们想要去做的,这些事情使我们喜欢并愿意去实施的。比如玩耍、画画、游戏等等。在做这些事情的过程中,会让我们感到快乐,但这些事情并非如“必须的”那样非做不可。

第二件事,教会孩子规划做事的优先顺序

能够区分事情的重要性,那也就明白了事情的轻重缓急,进一步知道哪些事情要先做,哪些事情可以后做甚至不做。

除了事情的重要性,还有一个概念,那就是这件事是否紧急,如何确定一件事情什么时候去做,可以从四个方面入手。

1、 很重要,也很紧急;

2、 很重要,但不紧急;

3、 不是很重要,但很紧急;

4、 不是很重要,但不紧急。

在优先矩阵的划分中,大部分的事情我们可以通过这个顺序来确定我们需要先后做的事情。重要且紧急的事情需要我们马上去做,比如完成作业、按时上学。这类事情往往和短期目标有关,不尽快完成,那么后果也将迅速出现。

重要但不紧急的事情是我们接下来要去做的,比如学外语、为几天后的考试做复习等等,这类事情往往与长期目标有关,需要我们坚持,最终达到目的。

不重要但紧急的事情,是接下来需要做的。比如正在直播球赛等。这些事情想比之前那些事情重要性并没那么高,如果没有做完上面的两件事情,并不建议去做。

不紧急且不重要的事情,如果没时间完全可以不做。比如打游戏、看视频等,这类事情可以用作消磨时间,但并非一定要做的事情。

孩子做事拖延怎么办?培养孩子的时间管理能力,家长要做好4件事

第三件事情,教会孩子合理分配时间

一个人不可能一直总做一件事,吃饭、睡觉、学习、娱乐……不管这件事情多重要,都需要花费时间,而时间是有限的;一天24个小时,不会多一分钟,也不会少一分钟。在有限的时间里,我们都需要做那些事,这就需要对时间的分配做到心中有数,只有这样我们才能知道自己该做什么,不该做什么。

孩子上学后接触的课程表,就是一种对时间的合理分配。我们也可以引导和帮助孩子制定属于自己的作息表。什么时候起床,什么时间上学,什么时间学习,什么时间娱乐,什么时间睡觉。

孩子可以结合自身的情况来制定自己每天的行程,这不仅能够让孩子对时间的分配有一个更加清晰的认识和强化,也能让他更加自律,从而养成良好的习惯。

第四件事情,让孩子学会反思,找回浪费的时间

学会自我反省,能够让孩子发现哪些无效的事情在浪费我们的时间,这是很有必要的。在这个过程中,让孩子认同哪些事情是没必要做的,哪些事情应该提高效率,进一步将浪费的时间找回来。

当孩子能够真心地自我修正,也就达到了自我教育的目的。相信孩子,他一定会有这样的愿望:更好地安排时间,做更好的自己。

当然,这个过程家长一定不要搞一言堂,而是和孩子讨论、商议,听他的意见。很多时候,你认为浪费时间的事情,或许孩子却并不这么看。作为家长,我们应该尽量和孩子打成共识,才能更好地让孩子认识到问题的所在。

这个世界上最公平的就是时间了,它不会因为你的贫富贵贱而多停留一分一秒。所以有效地利用和管理时间,从某种意义上来将,也就掌控了自身的命运和未来——你想成为一个什么样的人,你就要付出时间去努力成为一个什么样的人。

我们不可能永远陪伴在孩子的身边,未来的路,终究要靠他自己走下去,而我们能做的,就是引导和帮助他成为能够掌握自身命运的人,并带着祝福看着他一路走下去。

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